Bend: Растяжка Гибкость - Улучшите свою гибкость и подвижность
Bend: Stretching Flexibility - это бесплатное приложение для Android, разработанное компанией Bowery Digital, которое предлагает сотни упражнений на растяжку, йогических поз и изометрических тренировок, направленных на улучшение гибкости и подвижности. Приложение идеально подходит для людей любого возраста и уровня подготовки, а также предлагает десятки легко осуществимых растяжек на любой случай. Bend разработано для поддержания вашего естественного диапазона движения по мере старения и вложения в ваше долгосрочное здоровье и долголетие.
Растяжка необходима для вашего тела, и Bend предлагает десятки ежедневных растяжек и тренировок для улучшения общей гибкости и подвижности ваших мышц и суставов. Приложение предлагает несколько растяжек, таких как "Wake Up", "Posture Reset", "Full Body", "Sleep", "Expert", "Hips", "Hamstrings", "Lower Back", "Isometric" и другие. Bend также позволяет создать индивидуальную растяжку, подходящую для ваших конкретных потребностей. Приложение легко использовать, с индивидуальными иллюстрациями и таймером, который поможет вам провести каждую тренировку. Вы можете отслеживать свой прогресс и устанавливать напоминания, чтобы мотивировать себя растягиваться каждый день с помощью панели инструментов Bend, которая отображает ваши серии и аналитику. Если у вас есть вопросы, отзывы или предложения, не стесняйтесь связаться с разработчиком по адресу
